Datil Metjool Natural

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El Dátil Metjool es una fuente de vitamina E, proteger las celulas de la oxidación y es rico en fibra soluble

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Beneficios y Características de Comprar Dátiles Metjool:

 

Si compras dátiles medjool los vas a diferenciar enseguida por tamaño grande, carnoso, jugoso, con un gusto muy entretenido tanto para comerlo solo como para incorporarlo en algún preparación culinaria que se desee azucarar, desde una salsa ‘caramelo’ saludable, a un bizcocho, unas galletas, unas magdalenas o la crema de cacao para untar.

Entre numerosos de los beneficio que se producen a al comprar dátiles metjool, ayuda al sistema digestivo, asiste para sostener la presión arterial, suaviza las vías respiratorias… además, ofrece energía y contribuye a frenar los antojos de comer productos dulces menos saludables, sin embargo, hay que comer dátiles Medjool con moderación.

 

EL Dátil Metjool tiene varios provecho para la salud.

Los más destacables son los siguientes:

  • Alivia el estreñimiento

Esto se origina por su contenido elevado en fibra dietética. Para conseguir batallar e estreñimiento es recomenable remojar los dátiles en agua a lo largo de la noche.

  • Fortalece los huesos

Los minerales que están en los dátiles, hacen de ellos un alimento perfecto para hacer mas fuerte los huesos y batallar las patologías como la osteoporosis.

  • Protege la salud cardiovascular

Al tener poca grasa asisten a regular los escenarios de colesterol malo y impedir patologías del corazón.

  • Combate la anemia

Sus escenarios de hierro convierten al dátil en un complemento perfecto para la multitud que sufre de anemia.

  • Fuente de energía

Son enormes portadores de energía saludable, dado que tienen dentro azúcares naturales pero con un bajo índice glucémico. Por esto pueden combatir el cansancio y la fatiga y añadir un agregado de energía.

  • Regula el sistema nervioso

Gracias a su aporte en potasio pueden regular el sistema nervioso. 

  • Efectivo afrodisíaco natural

Varios estudios demostraron que los dátiles son beneficiosos para incrementar la capacidad sexual gracias a sus altos escenarios de estradiol y flavonoides, que incrementan el recuento de esperma y la movilidad de los mismos.

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Aporte sobre nutrición del dátil metjool por cada 100 gramos:

Calorías 277.0 kcal
Agua 21.32 g
Hidratos de carbono 74.97 g
Proteínas 1.81 g
Grasa total 0.15 g
Ceniza 1.74 g
Fibra 6.7 g
Beta Caroteno 89.0 mcg
Calcio 64.0 mg
Hierro 0.9 mg
Magnesio 54.0 mg
Fósforo 62.0 mg
Potasio 696.0 mg

Información adicional

peso

100Gr, 250Gr, 500Gr

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