Pistacho Tostado Nacional

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Nuestros pistachos tienen un tueste perfecto, con un poco de sal y sobre todo un sabor especial para nuestros clientes

 

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Descripción

💪Propiedades y Beneficios de Comprar Pistachos Nacional Tostados:

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✔De dónde salen los pistachos:

Los pistachos son el fruto del pistachero, un árbol pequeño, no esta en la tierra como algunos creen.

A día de hoy, Irán es el principal productor de pistachos del mundo, seguido por Estados Unidos, aunque el árbol se ha extendido a muchos otros países, incluida España de donde son nuestros pistachos.

Lo  que nos comemos es  la semilla, las semillas se comen tostadas y saladas o bien en recetas como guarniciones,🥗 en salsas o en postres.

Comprar Pistacho Tostados son antioxidantes:

Los pistachos contienen más antioxidantes que la mayoría de los frutos secos y las semillas. Solo las nueces tienen más.

Los pistachos son los más ricos en luteina y zeaxantina, antioxidantes involucrados en la salud de nuestros ojos👁‍🗨. Estos antioxidantes que comer al comprar pistachos tostados son especialmente fáciles de absorber durante la digestión.

✔Menos calorías, muchas proteínas:

Comer frutos secos los pistachos están entre los menos calóricos: consumir unos 30 gramos de pistachos supone ingerir unas 156 calorías. Además, el 20% del peso de los pistachos son proteínas

✔Ayudan a adelgazar:

Los pistachos son ricos en fibra y proteínas, y como en en caso todos los frutos secos, aumentan la sensación de saciedad, ayudando a sentirte más lleno comiendo menos.

Existe un estudio que se hizo en 12 semanas para perder peso, y el resultado fue que personas que comían unos 50 gramos de pistachos al día como merienda consiguieron reducir su masa corporal más que aquellas que comieron lo mismo en galletas

También gracias a que hay que pelaros/abrirlos, los pistachos son perfectos para comer de forma más pausada y consciente. 

Otras de sus principales características son que ayuda contra las enfermedades cardiovasculares y a controlar el azúcar en la sangre.

Preguntas Frecuentes de Usuarios que Comprar Pistachos Nacional Tostados:

 

¿Qué cantidad de pistacho tostado puedo comer al día?

Según varios estudios la cantidad recomendada de pistachos al día no debe superar los 28 gramos, unos 49 pistachos aproximadamente de pende el tamaño o el calibre

¿Qué pasa si me paso comiendo muchos pistachos?

A pesar de ser excelentes para nuestra dieta, no debes excederte o pasarte de un puñado, debido a que podrías aumentar de peso, los pistachos son ricos en proteínas, ya que por lo regular, los consumimos con sal y no naturales, por ello, es que corres el riesgo de aumentar la presión arterial.

Además, si rebasas la dosis diaria recomendada, pueden provocarte molestias digestivas como estreñimiento, dolor abdominal, flatulencias y diarrea.

Valor nutricional (por 100 gramos)

  • Calorías: 594 kcal
  • Carbohidratos: 15,7 g
  • Grasas: 45 g
  • Proteinas: 20 g
  • Fibra: 6,5 g
  • Vitamina A: 25mg
  • Vitamina E: 5,2 mg
  • Potasio: 811 mg
  • Hierro: 7,2 mg

👍El Pistacho no tiene colesterol y los niveles de grasa saturada son muy bajos, por lo que es un alimento que en frutos secos navas lo recomienda en cualquier dieta equilibrada💪

Información adicional

peso

100Gr, 250Gr, 500Gr

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