Semillas de Chia

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Semilla de Chia a granel con los mejores precios y beneficios

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Descripción

Supongo que la pregunta que todos os hacéis es:

¿¿ Que beneficios tiene comprar semillas de chia ??

 

Para empezar unos de los principales beneficios de la semillas de chia es una excelente fuente de fibra, antioxidantes, calcio, proteínas, ácidos grasos y omega 3 de origen vegetal.

≫Comer semillas de chia son beneficiosas para personas con diabetes, ya que te ayuda a regular el azúcar en la sangre.

≫Las semillas de chia puedes ponerla con cualquier alimento y a cualquier hora del día. Las puede tomar en el desayuno, merienda, almuerzo o cena.

≫Son infinitas las combinaciones en las que puedes tomar las semillas de chia, por ejemplo con yogur y arándanos o cualquier fruto rojo, con zumos, en las ensaladas.

≫Donde mas las suelen tomar es en ayunas, la echas en el agua con un poco de limón, ya que sus propiedades hidro-solubles te ayudarán a tu cuerpo a absorber mejor todos sus nutrientes.

🔥 Beneficios de Semilla de Chia:

comprar semillas de chía

Si las vas a tomarla en ayunas con agua y limón, veras que la chia se hincha y sale como un gel gelatinoso, ahí es donde esta todo los nutrientes y beneficios de las semillas chia, y en verano es super refrescante si lo tomas fresquito. Tampoco tiene gluten, perfecta para celiacos.

  • Información nutricional por 100 gramos

Calorías 486
Grasas totales 31 g
Ácidos grasos saturados 3,3 g
Ácidos grasos poli-insaturados 24 g
Ácidos grasos monoinsaturados 2,3 g
Colesterol 0 mg
Sodio 16 mg
Potasio 407 mg
Hidratos de carbono 42 g
Fibra alimentaria 34 g
Proteínas 17 g
Calcio 631 mg
Hierro 7,7 mg
Magnesio 335 mg

Por todos los beneficios que tiene la semillas de chia, deberías incorporarla a tu dieta diaria, ten en cuenta que te ayudara a llevar una vida saludable con la vitalidad y energía 💪 necesaria para aguantar mejor el día completo.

Información adicional

peso

100Gr, 250Gr, 500Gr

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