comprar legumbres nacional españolas baratas

Categoría: Legumbres A Granel Nacionales

Tenemos las mejores legumbres nacionales que puedes comprar a granel 100% españolas , de gran calidad y baratas.

Tenemos: Garbanzo, Lentejas Castellana, Lenteja Pardina, Alubia Riñón, Habas Secas, Alubias Pintas

Son ricas en fibra: las lentejas contienen más de un 11%, los garbanzos un 15%, las judías blancas un 23%, y las pintas hasta un 25%.
Además las legumbres nacionales aportan vitaminas del grupo B (tiamina, nacina, B6 y ácido fólico), y minerales como calcio, magnesio, potasio, cinc, fósforo y hierro.
Excepto la soja y el cacahuete, las legumbres contienen poca grasa, en torno a un 3%, de la que la mayor parte son ácidos grasos poli-insaturados y mono-insaturados.
Las legumbres no engordan. La mala fama de ser un “alimento que engorda” solo se justifica si se acompaña de otros ingredientes calóricos como carne, tocino, o embutidos.
Las legumbres por sí mismas son un alimento más que recomendable, y una fuente excepcional de nutrientes

Estos alimentos se caracterizan por tener un alto contenido en proteínas.

Entre las legumbres más consumidas en nuestro país son:

Garbanzos contienen un 19%,
Lentejas un 24%,
Judías blancas un 21%
Judías pintas un 24%.

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