¿Qué es el guacamole con nueces de pecan?
El guacamole con nueces de pecan es una receta tradicional mexicana que combina dos ingredientes clave: el aguacate y las nueces de pecan. Esta mezcla crea una salsa cremosa y sabrosa que es perfecta para acompañar carnes, aperitivos, o para servir como dip con palitos o chips.
Ingredientes
Para preparar el guacamole con nueces de pecan necesitas los siguientes ingredientes:
- 2 aguacates
- 1 cucharadita de sal
- 2 cucharadas de jugo de limón
- 1 cucharada de cebolla en polvo
- 1/4 de taza de nueces de pecan picadas
- 2 cucharadas de cilantro fresco picado
- Pimienta al gusto
Preparación
Paso 1:
Corta los aguacates por la mitad y retira la semilla. Con una cuchara, extrae la pulpa de la piel y colócala en un tazón.
Paso 2:
Aplasta la pulpa con un tenedor hasta obtener una consistencia cremosa.
Paso 3:
Agrega la sal, el jugo de limón, la cebolla en polvo, las nueces de pecan y el cilantro. Mezcla bien todos los ingredientes.
Paso 4:
Agrega pimienta al gusto y mezcla nuevamente.
Paso 5:
Tu guacamole con nueces de pecan está listo para servir.
¿Por qué es una receta saludable?
El guacamole con nueces de pecan es una receta saludable porque contiene muchos nutrientes y antioxidantes. El aguacate es rico en fibra, vitamina E, ácidos grasos omega-3 y potasio. Las nueces de pecan son ricas en proteínas, grasas saludables y vitaminas B. Esta receta es baja en carbohidratos y calorías, lo que la hace ideal para aquellas personas que siguen una dieta saludable.